苹果银耳红果汤的做法

  苹果银耳红果汤做法简单是煲汤食谱大全的常见菜,不一定要看苹果银耳红果汤视频才能学会,但怎么做苹果银耳红果汤最好吃。苹果银耳红果汤的功效与作用:防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、降低胆固醇、血管清理剂、维持酸碱平衡

  苹果银耳红果汤的食材和调料:

  小苹果3个 干银耳适量 山楂几颗 干红枣若干 枸杞数粒 冰糖适量

  苹果银耳红果汤怎么做好吃:

  1.苹果洗净,去核切小块

  2.山楂洗净去核,准备红枣。(红枣如果有核也去掉。)

  3.干银耳用水泡发,洗净撕成小朵

  4.将所有材料放入锅中,加入3-4碗水,大火煮开,转小火煮约20分钟,中途加入冰糖即可。(冰糖可适量,不加也行。)

转自五明学佛网 http://wuming.xuefo.tw