芡实山药粥的功效与作用

芡实山药粥的功效与作用

  配方: 芡实、干山药片各30克,糯米50克,砂糖适量。

  制法: 芡实、山药、糯米同煮成粥,加糖调味。

  功效: 补脾益气,固肾止泻。

  用法: 可作早晚餐食用。

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