枸杞百合莲花汤
枸杞百合莲花汤功效:此汤能起到补脾润肺、安神消食的作用,可用于治疗肺热咳嗽等症。
煲汤材料:百合、莲子、黄花菜、枸杞
调料:冰糖
适宜季节:四季
枸杞百合莲花汤的做法:
1、百合洗干净、黄花菜用温水泡开、枸杞清洗干净,莲子去芯;
2、锅内放入清水适量,放入百合、黄花菜、莲子,大火烧开后转小火煮90分钟;
3、放入枸杞及冰糖,待冰糖化开后即可。