春暖花开 孕妇更要防感冒

  任何季节的感冒都是一样严重,特别在春季气温变化无常,各种导致感冒的病毒也随着气温的回暖而重新活跃起来,因此人们更易感冒。孕妇又是最容易感冒的人群,由于妊娠时抵抗力减弱,身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加,因此孕妇更容易感,因此孕妇预防感冒必不可少。

  孕妇感冒,胎宝宝也难逃一劫

  一般而言,滤过性病毒会透过母体的胎盘,直接进入胎儿体内,故孕妇一旦受到滤过性病毒感染,胎儿同样会遭受病毒的侵犯,而感冒又是由滤过病毒感染引起,所以宝宝也会随着孕妇而感冒。

  不过,孕妇感冒会对胎儿产生何种影响,到目前为止尚不十分清楚,引起孕妇感冒的滤过性病毒与胎儿异常,两者之间的因果关系尚未确切地地加以证实,故不必过度担心。和风疹一样,怀孕初期细胞分裂最繁盛,也是胎儿器官形成的重要时刻,应特别注意。

  一旦度过怀孕初期,感冒带来的影响便没有那么严重,因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定,体积也逐渐增大,孕妇感冒对胎儿的影响几乎减至最少。

  但若是严重的感冒,即使在怀孕中期以后,长时间持续高烧且缺乏食欲,便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期,咳嗽极端厉害的情形并不多见,但易引起早期破水,甚至造成早产。

  孕妇预防感冒必不可少

  当孕妇已经有感冒症状时,应立即漱口,提早就寝。孕妇感冒,除了给药要相当小心外,更重要的是要加强产前的预防,因为人体无法产生对抗过滤性病毒的免疫抗体。因此,重点应在避免制造孕妇感冒的诱因,加强战胜病毒的抵抗力。

  基本上说来,仅需充分的休息及营养,便可增强体力,所以一有疲倦的感觉,即可休息,享受充足的睡眠。然而以速食解决一餐,造成营养不均衡的孕妇却大有人在,此时更应注意摄取含丰富钙质、矿物质及维生素的食物,增强抵抗力。只要具有足够的抵抗力,人群中的感冒病毒便不足为惧!尽量运动使身体出汗,适当地做做瑜伽或游泳,适度的运动身体,对预防孕妇感冒也极具效果。

  与一般的家庭主妇相比,上班族孕妇在公车上及公司里与抽烟人有较多接触的机会,感冒的比率也大为提高,而且上班族孕妇还需要面对更多的压力,更容易疲倦。当一察觉可能有感冒的疑虑时,应立刻漱口,提早就寝,因为这二点是预防孕妇感冒的最佳途径。

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