玫瑰花茶的泡法

玫瑰花茶的泡法

  玫瑰花饮深受很多女性朋友的喜爱,喝玫瑰花茶可以调节内分泌。玫瑰花茶怎么泡,小编为大家推荐四款玫瑰花饮,帮助女性调节内分泌,美容养颜。

  一.洛神茶花

  材料:玫瑰花4枚、洛神花2枚、冰糖5块。

  方法:将洛神花和玫瑰花一同放在漏网上清洗干净,之后再把所有准备好的材料入进茶壶中,用300ml左右90℃的开水冲泡,盖好茶壶盖焖上5分钟,之后就可饮用了。

  二.玫瑰花粥

  材料:玫瑰花20克、樱桃10克、粳米100克、白砂糖30克。

  方法:

  1、选择还没有全开的玫瑰花,摘取时轻轻取下花瓣,用凉水把花瓣冲洗干净。

  2、把粳米淘洗干净,并在凉水中浸泡半个小时,之后捞出,把水分沥干。

  3、在锅中加入1000毫升的清水,把水烧开后下入粳米,以旺火烧沸,之后换成小火慢熬成粥。

  4、等粥熬好了之后,下入准备好的玫瑰花瓣、应邀和白砂糖,再继续熬5分钟就可食用了。

  三.玫瑰浸香木耳

  材料:玫瑰花瓣、黑木耳、芹菜、香醋、香油、鸡精、盐。

  方法:

  1、把黑木耳在清水中泡发,并清洗干净撕成小瓣,玫瑰花瓣用淡盐水浸泡洗净,芹菜清洗干净后切成段。

  2、在锅中加入少许茶油,把芹菜段煸香后下入黑木耳,再加适量清水,加适量盐、鸡精进行调味,最后加入少量香醋。

  4、把炒好的菜放凉后下入玫瑰花瓣,最后再淋上少许香油即可食用了。

  四.三味养颜茶

  材料:玫瑰花7~8枚、大枣5颗、枸杞子7~8粒、绿茶。

  方法:用40度的水将所有材料冲洗干净,之后下入茶壶中,再加入80℃左右的开水,等到所有材料都冲泡好后即可饮用。

转自五明学佛网 http://wuming.xuefo.tw