乌梅茯苓冰粥的做法

乌梅茯苓冰粥

 

  主料: 乌梅 6枚

  辅料: 冰糖 50克 米50克 水1000毫升 茯苓 3克

  调料:

  乌梅茯苓冰粥详细制作步骤

  1.将乌梅洗去浮沉,装入无纺布茶包中;米淘洗干净;

  2.将茯苓用食品处理机打成粉末(也可请药店处理好);

  3.将乌梅和水放入砂锅中,大火烧开,煮15分钟;

  4.捞出茶包,放入米和茯苓粉,烧开,转小火煲40分钟加冰糖。

  5.待自然冷却后,放入冰箱冷藏即可。

转自五明学佛网 http://wuming.xuefo.tw