观音麦茶的做法

  原料:

  山药、藕粉、黑芝麻、粳米、白糖

  做法:

  1、黑芝麻、山药和粳米分别炒熟,研成细末,过筛后取细粉。

  2、将细粉、藕粉和白糖混匀,每次取30克左右,用白开水冲调服食。

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