轻声细语+素食=更长寿


2014/9/6    热度:625   

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     美国科学家发现,如果人们在日常生活中,一直习惯用过于响亮的声音说话,很可能会影响体内免疫系统的正常运作。而老年人如果一直扯着嗓子说话,其身体健康受到的危害可能更为严重。  

   

      研究发现,其实无论是处于哪个年龄段的人,一直大声说话的话,都会对身体产生负面影响。而高声说话对老年人身体的危害,则比年轻人更为严重。如果老年人说话声音过大,其心跳速度将会加快,并由此导致一系列潜在疾病,如高血压、心脏病等的发作。  
 

 

    与此同时,习惯于讲话低声细语的人,性格通常比较随和。所以这些人受到外部环境影响相对较小,而其长寿的可能性也就相对更大。

 

 

     饮食对一个人的性格会造成直接影响,科学发现:喜欢清淡食物的人,性格大都很温和,待人处事都比较稳定,素食无疑更能影响一个人的性格,坚持素食将会逐渐完善个人性格缺陷,当然内心的修养也是很重要的一部分。

 

 

 

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佛言佛语释迦牟尼佛他老人家“福慧二足尊”,他的福报跟智慧都是圆满的。但他过的是什么生活?就是我们中国人讲过乞丐的生活。每天沿门托钵,他过这个生活。他给我们做示范,给我们做榜样。他三衣一钵,日中一食,树下一宿,对于这个世间丝毫贪恋都没有。人到无求品自高,生活节俭一点,生活苦一点好!我们在六道里的时间太长,过去真的是无量劫搞生死轮回。我们凡夫烦恼习气非常之重,所以自己要有高度的警觉。生活苦一点好,为什么?对这个世间没有留恋。情执也要淡一分好,太重了就产生恩爱,佛在经上明白地告诉我们,“爱不重不生娑婆”。生活简单清苦,对这个世间没有留恋,对这个身体也没有留恋,将来佛来接引,走得痛快,走得潇洒,没有一丝毫牵挂。 摘录自佛言网由明华居士发布