理净法师答：佛教讲众生有六道，但每一道有各自的业力所感，而受不同的果报。人们常说的“鬼怪”是属于修罗道，修罗道众生虽有神通变化，但没有福报享受人天的供养，需要常常与人类和天道斗争来夺取。如果修罗道来恼人类者，也是前生有缘（冤）才会有这机会，普通人是不能被神鬼所挠乱的。
既然你认为你常有鬼神挠乱你，那第一、超度冤亲责主，你可自己念经念咒来超度，如念《地藏经》，《往生咒》等；也可以到寺院做“往生普佛”来超度。第二、救佛力加护，常持诵《普门品》，《楞严咒》、《大悲咒》等。第三，给自己消灾，可以每天在佛前叩头（叩108），来忏悔自己过去世的业障；也可以到寺院做《消灾普佛》来为自己消灾。当我们的业障消除时，自然神鬼不能恼你了。另外，平时多持诵《大悲咒》很有效，祈救观音菩萨来加护我们，观音菩萨是大慈大悲，救度一切众生的。但也要靠自己的诚心和常期坚持才行，不能断断续续、也不一定在短时间有效。