KJ法师答：打坐时，呼吸是鼻吸嘴呼吗？为什么坐一会总是腰疼。

2014/9/7    热度：1286   

KJ法师答：打坐时，呼吸是鼻吸嘴呼吗？为什么坐一会总是腰疼。

※※： 请问师父，打坐时，呼吸是鼻吸嘴呼吗？为什么坐一会总是腰疼。

释宽见：不一定，一般都是用鼻吸鼻呼。

至于腰疼，是因为你姿势不正确且功夫不到家，初学者这是普遍情况。所谓：不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？

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佛言佛语：“知事少时烦恼少，识人多处是非多”，没有必要知道的事情，不去接触，不去打听，我们的烦恼就少；没有必要认识的人，不去攀缘，不去认识，我们的是非就少。没有必要知道的事情，你要去打听，那不是自寻烦恼、自讨苦吃？没有必要读的书，你要去读它，阿赖耶里头落印象，你怎么会清净自在？清净心是觉心！学佛的人，无论在什么境界里面，都要保持清净心，修道才会成就。没有必要认识的人，最好不要认识！如果你喜欢热闹，喜欢交际应酬，你的道业决定不能成就。没有必要认识的人，你要去攀缘，记他的名字、记他的电话，那不叫自找麻烦？ （摘录自佛言网，由佛前明灯发布）