帮帮我

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2015/5/22    热度：148   

在几年前我就皈依了，但是之后却犯了杀戒（坠胎），邪YIN（婚外情），现在已经远离这些了我痛恨自己所做的错误事情，从那以后家人也为一些口舌发生争执，我知道这些都是我的因果报应，现在内心特别痛苦，比什么都痛苦。以前虽然信佛，但却不懂佛法，也很少去思考，只是按着性子来做事，现在后悔莫及，请问我该怎么做使自己减少内心痛苦，因为我总是有愧疚心理，请大家帮帮我！