百合具有滋补的作用
2015/5/23 热度：182
百合银杏青红椒的材料以及制作步骤：
1、鲜百合，白果，红绿椒
2、切丁
3、先炒白果，再下红绿椒。最后下百合。放少许盐和味精即可。百合不要炒久了
在选百合的时候，一定要注意，百合一定要挑选无杂质的肉比较厚实的，看起来晶莹剔透都是好的选择，新鲜的百合，非常的大，肉非常的厚实。在挑选的时候一定要注意。
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