豆腐干炒扁豆的做法
2015/5/23 热度：184
豆腐干炒扁豆的功效与作用:
预防心血管疾病、更年期的“保护神”、降低乳腺癌的几率、牛奶的替代品、抗血栓
豆腐干炒扁豆的食材和调料:
豆腐干150克扁豆250克红尖椒1根青尖椒1根香葱50克油20克盐2克酱油8毫升
教您豆腐干炒扁豆的家常做法,豆腐干炒扁豆怎么做好吃
1.主要材料图。
2.热锅放入油。
3.全部材料改刀。
4.爆葱白和青红椒丝。
5.放入扁豆翻炒。
6.加入盐翻炒。
7.加入豆干丝。
8.加入酱油,焖2分钟。
9.加入葱青兜匀即成。
电脑上扫描，微信中长按二维码，添加阿弥陀佛平台公众号
五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜