桂圆红枣小米糊的做法
2015/5/23   热度:232
主料:桂圆,小米,红枣,白糖适量。
做法:
1.小米洗净,清水浸泡2小时以上;
2.桂圆肉洗净,清水泡透;
3.红枣洗净,清水泡透;
4.红枣去核;
5.小米连同泡米的水一起倒入豆浆机;
6.桂圆肉连同泡桂圆的水一起倒进豆浆机;
7.加入去核的红枣,同时加水到豆浆机上下水位之间;
8.选择豆浆功能或米糊功能,按下,待提示完成即可。
制作提示:
1.泡米和泡桂圆肉的水不要丢掉,否则会造成营养流失。所以,泡之前要洗净。
2.可以加糖,但是不加糖已经很甜、很香了。
电脑上扫描,微信中长按二维码,添加阿弥陀佛平台公众号
五明学习: 素食: 素食资讯 | 健康蔬菜 | 水果大全 | 坚果大全 | 五谷杂粮 | 茶类大全 | 素食人生 | 疾病食疗 | 药膳大全 | 养生知识 |温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!
佛言佛语:佛教我们布施,不是教我们勉强,佛不勉强一个人,只是劝导,但是你自己一定要量力而为。你有家庭,你有负担,你一定要考虑家庭最低生活的需要,有多余的这才可以修布施帮助别人,这是正确的。 (摘录自佛言网,由佛前明灯发布)