蓝莓山药的做法
2015/5/23   热度:203
蓝莓山药是夏日里即美味又养生,同时又老少皆宜的菜,是近几年很流行的新口味凉菜,说是凉菜倒是更象饭前甜点,吃起来酸甜可口。下面介绍几种做法,分享给大家。
做法一
主料:
300g山药,100g蓝莓果酱
配料:
100ml清水,50g冰糖,100ml淡奶油,1g盐,适量蜂蜜
做法:
1、刮去山药的外皮,切块放入微波炉专业蒸笼,高火10分钟直到山药变软。
2、山药蒸好后,稍微冷却一下。放在案板上,先用刀按压碎
3、再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状,不要有结块。
4、在山药泥中加入盐和淡奶油充分搅匀
5、将山药泥放入裱花袋种,放入冰箱备用
6、小锅中倒入清水,加入蓝莓果酱和冰糖
7、用大火煮开后,转成小火继续熬制,直到蓝莓酱和清水,变得粘稠。
8、加入蜂蜜搅拌均匀
9、将山药泥挤入杯中,淋上蓝莓酱即可。
做法二
材料:
山药适量,蓝莓酱适量
做法:
1、山药洗净表面浮土去皮,切成长短相似条状。
2、放入锅中大火10-15分钟蒸熟。
3、取出过凉水至冷却。
4、山药码入盘中形成井字格。
5、蓝莓酱略加些水稀释,淋在山药条上即可食用。
做法三
材料:
山药,蓝莓果酱适量
做法:
1、山药洗净外边的泥土,带上胶皮手套,削去山药的皮,然后再用水清洗干净。
2、装山药的盘子放在蒸架上,大火烧开后蒸20-30分钟,蒸至山药变软。可以用筷子戳一下试试,如果能轻松的戳透,即可关火,将蒸好的山药拿出,稍微冷却一下。
3、用勺子将山药压成细腻的泥状,里面一定不要有结块,否则影响口感。
4、用模具或者其他工具例如裱花袋,或者干脆用双手(记得带手套哈)将山药泥做成合适的形状。
5、这里用的是一个心形的小碗。
6、山药泥摆在盘中,直接浇上蓝莓酱即可。
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佛言佛语:孔老夫子在《论语》里面所说,“诗三百,一言以蔽之,曰思无邪”,这是孔老夫子给文艺的演出订了一个标准。“思无邪”这个标准,就是高深的教学。高级的教学,让你听到、看到、接触到的,都是正面的教材,这里头决定没有染污。这种教学能够帮助你远离邪思,建立正念。中国的艺术它是教育,它是善的,它不会叫你看到有邪思、有邪知见。 (摘录自佛言网,由佛前明灯发布)