板粟面包甜甜圈的做法


2015/5/23    热度:154   

  食材和调料:

  栗子(板粟)500克 白糖油

  做法:

  1.把面团揉至扩展阶段,进行基础发酵至2--2.5倍大即可。

  2.把面团擀平,用模刻出开关即可。

  3.把面团分割成每个50克,松驰20分钟。

  4.把刻出的面团放入烤盘,放入烤箱进行第二次发酵,温度40度,时间60分钟,烤箱底放杯热水。

  5.油锅烧热到6成热。

  6.放入发酵好的甜甜圈炸至两面金黄即可捞出,撒上粗白糖和糖粉即可。

 

电脑上扫描,微信中长按二维码,添加无量光素食、护生、传统文化公众号

五明学习 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全 坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!

佛言佛语素食和斋饭是不同的。素食,什么人都可以吃,“持素”不能进食荤腥之物,也不能进食给身体或口腔带来异味的食物。吃素如不能吃动物肉(所有的动物的肉),不能吃葱蒜等让口腔或身体产生异味的蔬菜。很多不信佛教的人持素,是出于身体健康、环保和不忍心吃动物肉的人类本能的慈悲而出发的,这些人值得我们赞叹。 摘录自佛言网由明华居士发布