多吃黄豆能有效减轻过敏性气喘
2015/5/23   热度:428
据中新社消息,换季就流鼻涕,动不动就咳嗽,医院里的儿童过敏气喘中心总是挤满人。台湾长庚医院儿童过敏气喘科医师欧良修介绍,常吃豆类,包括豌豆、扁豆,一星期吃一两次以上,甚至吃三次,比很少吃这类食品的孩子过敏发生的情况,显著减少二到三成。
针对呼吸道或肺功能作检测,家长很担心呼吸道过敏会困扰孩子一辈子,长庚医院做了研究,却发现靠饮食可以抑制气喘。医生指出,一般食物只导致皮肤的过敏,除非有皮肤症状,才要小心这些食物。这是针对3000多个学童样本调查的结果,以往家长总有错误观念,害怕吃豆类会让孩子过敏加剧,现在通通被推翻。
这项研究主要还是针对豌豆、黄豆、扁豆对过敏的保护,相关的豆类制品,如豆花、豆浆则有待进一步研究,但医师乐观看待,甩掉鼻炎、气喘,每个小朋友或许可以靠调整饮食,多吃豆类自己改善。
1.在季节交替、气温骤变时,家长应尽量为孩子做好防寒保暖,避免着凉、感冒。
2.避免给孩子吃可能会引起过敏症状的食物,如海产品、冷饮等。
3.家里不要养宠物和养花,不要铺地毯,避免孩子接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。
4.不要让孩子抱着长毛绒玩具入睡。
5.在浴室应使用除湿机和空气过滤器,并定期更换滤网。
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佛言佛语:我们要以至诚心、清净心来拜佛,这是最恭敬的!一面拜佛、一面心里还在那里祷告,“佛菩萨你要保佑我”,那就不灵了。为什么?不恭敬,心不诚了。 “众生有感,佛菩萨就有应”,《楞严经》上说,“随众生心,应所知量”。佛菩萨在哪里?无处不在。只要我们真心求,佛菩萨立刻就有感应。什么是真心?真心就是至诚心、清净心。 我们的心不清净,天天拜,“佛菩萨,你保佑我,保佑我开智慧”,这就不灵。为什么不灵?你心里有分别执着,你这个心是不清净的心,怎么会有感应? (摘录自佛言网,由明华居士发布)