五豆补益糙米粥的做法

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2015/5/23    热度：158   

　　主料：
 糙米 100克  
  辅料：
 黑豆 50克  赤小豆 50克  大豆 50克  眉豆 50克  绿豆 50克  
  调料：
 

 

 
 

  五豆补益糙米粥详细制作步骤

　　1.将五种豆类分别淘洗干净。

　　2.黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右，捞出沥干水分。

　　3.红豆、眉豆、绿豆、糙米用清水浸泡约1小时，捞出沥干水分。

　　4.锅中倒入6碗水，放入沥干水分的豆类煮滚开锅后，再改用小火煮约半小时。

　　5.待米、豆都成花糜状时即可熄火，继续焖约五分钟后，即可食用。

　

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