粗粮粥的做法

---

2015/5/23    热度：413   

　　主料：
杂粮 200g

　　辅料：
 青菜适量胡萝卜适量

　　调料：
油 适量盐适量味精适量

　　粗粮粥详细制作步骤

　　1.将杂粮洗干净后，浸泡30分钟上 锅内加水和杂粮一起煮

　　2.中间要不时开锅盖翻动，以防粘锅

　　3、20分钟后即可开吃了

　

电脑上扫描，微信中长按二维码，添加观世音菩萨平台公众号

五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜