清炒四色山药的做法
2015/5/23   热度:263
主料: 山药100g 西芹40g
辅料: 胡萝卜适量 黑木耳适量
清炒四色山药详细制作步骤
1 所有材料:山药,黑木耳,西芹,胡萝卜各适量(按个人口味放)
2 山药去皮切成片入开水中焯烫,盛出
3 胡萝卜去皮,鲜黑木耳洗净撕成小块,西芹去表面筋膜也切成细片
4 将胡萝卜、木耳放入热水中烫至将熟,加入西芹稍微烫下即可盛出
5 锅内少油,放入蒜片爆香,加入焯烫过的所有材料和少许的水快速翻炒均匀,加点盐、鸡精、香油即可出锅
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佛言佛语:佛教我们用心如镜:外面的境界明明了了,内心不起心动念、不分别、不执着。不起心、不动念、不分别、不执着,是佛的境界。起心动念,为社会、为众生,就能入佛境界。心中一念不生,就是知足。知足修圆满,就圆成佛道。念念为别人想,念念帮助别人,念念利益众生,这是佛菩萨的存心,这是觉悟人的心性。不让心中有贪嗔痴慢,不让心中有七情五欲。面对一切境界,不生七情五欲,就生智慧。真正健康之道是:身心清净、心中没有贪嗔痴慢。 (摘录自佛言网,由佛前明灯发布)