木耳胡萝卜炒山药的做法


2015/5/23    热度:243   

木耳胡萝卜炒山药的做法

  主料: 山药400g 木耳100g 胡萝卜100g

  辅料: 蒜适量 葱花适量 盐适量

  木耳胡萝卜炒山药详细制作步骤

  1 山药洗干净,去皮

  2 胡萝卜切薄片

  3 山药切片

  4 木耳泡发去蒂切小片

  5 锅中倒油,油熟后,爆香蒜末。

  6 倒入胡萝卜片,大火翻炒片刻

  7 倒入木耳和山药

  8 快速翻炒均匀,沿锅边加一点开水

  9 盖上锅盖,转中火焖5-8分钟,至山药转色,木耳,胡萝卜9分熟。

  10 拿掉锅盖,撒上葱花,盐调味,翻炒均匀,即可出锅

 

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佛言佛语有很多人问:“到底人有没有命运?有没有风水?” 答案是:“你执着有,你相信有,它就真有?如果你的心清净,没有妄想分别执着,它就没有。” 摘录自佛言网由佛前明灯发布