年轻人工作时需要特别注意坐姿，并需要加强锻炼。而肩周炎主要与其用力过度集中，平时没有注意放松所致，最好的治疗方法便是回家慢慢锻炼。

　　年轻时发生脑血管病危害比年纪大更严重，50岁左右或更年轻的病人发病后，脑水肿部位对正常脑组织压力更大，会导致部分脑组织受压缺血坏死更为严重。

　　高血压、糖尿病、高血脂，三种疾病其中任何一种都是导致冠心病的危险因素，如果三者齐备，能不得冠心病的机会则微乎其微。

　　建议

　　1、饮食方面应选择清淡、高纤维、含优质蛋白、低脂肪的食物，少喝酒。

　　2、选择并坚持一项运动，即便是最简单的饭后散步，也能起到上佳的精神放松和身体保健效果。