首先体癣患者要注意日常中的饮食养成良好的饮食习惯。好多人常会以忙为借口就不正常吃饭，随便对付一口就得了，甚至有减肥的人都不吃饭，这是不可取的，时间久了就会降低身体的抵抗力，导致体癣发生，还有一些人吃的食物酸性物质摄入过量，烟和酒都是会导致人体酸性度提高，无节制的吸烟酗酒极易导致人体的酸化，使得真菌有机可乘致使患有体癣。

　　其次体癣患者要养成自我调节的习惯。这调节主要是指心情的调节，体癣患者的心情直接影响到病情发展，所以尽量让自己保持良好的心理状态，不好的心理也会导致致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行，心情好身体正常这样才会抵制真菌感染，才会把体癣拒之千里之外。

　　最后体癣患者要养成勤换衣服的习惯。现在好多年轻人都似乎变的比较懒惰，衣服多，换来换去都不勤洗，这很容易滋生病毒，买衣服时最好选天然织物，如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品，减少对皮肤的刺激。有些衣服第一次穿要先洗一洗，避免可能残存的有害物质对皮肤的伤害，出现瘙痒等症状。内衣裤洗净后尽量在太阳下曝晒，不要阴干。