网友：

　　我的宝宝6周大了。一切都很好，可是最近我开始感觉很糟。任何事都能让我流泪。我睡不着觉，也吃不下东西。我究竟是怎么了？

　　专家：

　　生宝宝是一件壮举，但同时也很平常。之后你的月经周期可能出现混乱，你会焦虑，觉得一切都变了，所以也难怪有研究显示女性往往在产后会抑郁了。你可能听说过“产后忧郁”，这是用来形容生完宝宝后的一两天中想哭、极度情绪化等。这是很常见的现象，可能与荷尔蒙的变化或在医院环境里情感脆弱有关。

　　不过，产后抑郁症不同于产后忧郁，它会在产后长达两年左右的任何时间出现。照料小宝宝或大一点儿的孩子都会充满压力，而你可能对自己的新角色不像原来期望的那样满足和高兴。相反，你可能总是觉得疲惫、有负罪感，甚至把你做不好而其他妈妈却能处理得更好的事情归因于你自己的错。

　　造成产后抑郁症的原因可能是：

　　1、如果你的分娩经历不像你期望的那样，怨恨和愤怒的情绪就会积聚并成为抑郁的一个诱发因素。

　　2、有了宝宝以后生活方式的改变。你有了一个宝宝，但是可能失去了过去与丈夫、家人和朋友之间的那种沟通。

　　3、当你真的需要支持和同情时，你周围的人却往往只关注新生宝宝。

　　4、 孩子们的要求总是很多！睡眠不足和吃饭不规律，如果再加上他们的不依不饶，即使是最坚强和乐观的人也会被拖垮。

　　以上就是为大家介绍的“生完孩子后总是莫名流泪是产后抑郁症吗”。其实女性朋友如果不幸患了产后抑郁症的话，完全可以自愈的，只要患者调整自己的心态，凡事往好处想，多与有经验的长辈学习就可以了。