不要让你的性格害你患上神经衰弱
2015/5/23   热度:905
临床研究表明,神经衰弱的发生与患者的性格有着莫大的关系。一般认为,性格内向、孤僻、敏感、多疑、胆怯、急躁者,容易出现多愁善感、焦虑不安、烦躁易怒等情绪,因此也更容易患上神经衰弱。
拥有这些性格的人,往往被性格所累,缺乏兴趣爱好,终日郁郁寡欢。他们对于外界环境和自身感觉的变化十分敏感,以致疑病倾向,容易受到某些暗示而感到不适。
神经衰弱患者的性格一般具有以下几个特点:
1.过分敏感
神经衰弱患者对于各种感觉都非常敏感,而且感受性强,诸如外界环境的变化、自身躯体的不适乃至他人恩情或羞辱,他们都有着强烈的感受,导致做出过激的反应。
2.自卑和不完善感
神经衰弱患者一般内心比较自卑,做事缺乏信心,总有一种不完善感。他们总是担心自己做不好,过分追求完美却总有一种不完善感,等待结果时总是坐立不安、心神不宁。这些人当中,往往是越优秀的人越不自信,对自己的要求也越高,并过高地评价他人,产生极度的苦恼和自卑。
3.优柔寡断、谨小慎微
神经衰弱患者特别在意别人的话语和态度,总是担心自己给他人造成了伤害或者留下了不好的印象等,因此在想问题或做事情时总是优柔寡断、谨小慎微。他们害怕危险和失败,胆小而不敢面对挑战,对强硬态度一味逃避,进而对意志坚定或态度强硬的人充满厌恶。
4.强迫、不适应和容易疲劳
神经衰弱患者的敏感、多疑、自卑心理,造就了他们的不适应性,也因此而引发了很多的不正常行为。他们为了让自己过得更好或者事情做的更完美,总是刻意去模仿或复制自己觉得好的事物,由此形成了一种强迫性格。在这些过程中,他们又会不自觉地贬低自己,觉得自己做的不够好,往往导致身心极度疲劳,引发神经衰弱或强迫症。
因此,专家提醒,拥有以上这些不良性格的人,一定要注意自我调整,改善不良性格,远离神经衰弱。如果觉得性格很难自我改善,可以求助于心理医生或者进行心理咨询,在医生的帮助下重获新生。
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