豫剧艺术家常香玉的素食生活
2015/5/23   热度:319
“早晨练功微出汗,水煮青菜好通便。切忌绕着银钱转,笑口常开金不换。”
这是著名豫剧表演艺术家常香玉年过古稀仍活得精精神神的保健四宝。从艺之人每晨练功不足奇,奇就奇在一辈子把练功与体育锻炼相结合,不仅讲究练的数量,还要讲究质量,练至体内排出汗液,这样“常欲小劳”的运动,属于有益的有氧代谢运动。如此锻炼后,“用凉水擦擦”,及时给身体以按摩和清洁,天天这样运动,身体岂能不健?
“欲得长生,肠中常清。”常香玉每天一定要吃一碗白水煮的青菜,利用青菜的纤维素帮助消化,排出体内代谢的废物,确有健身之妙。
解放前,常香玉为救难民,兴学义演。解放后,为发展农业捐过拖拉机,为抗美援朝捐过战斗机。10年动乱之后,她又把补发的工资全部作为党费上缴……无论在任何年代,她始终保持着一颗洁净的心,这样“切忌绕着银钱转”,身何不健!
常香玉还有一副秉性憨厚的性格,遇有不顺心的事,仍然豁达坦荡,哈哈一笑,晚上照睡不误。她的身心时时处于常乐状态,自然健康长寿。
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佛言佛语:修行之人是学佛而不是搞佛学,佛是真实平等即如来藏。要将平等性知安住自心真实受用,什么叫平等?就是冤亲平等,好坏善恶一样看待,粪便与黄金一样不落两边,真性不变,不动就是真智,辩别正邪即是智慧。善能分别诸法相而作一切利益门,就是分别智、菩提心的相貌,就是清净生产自救慈悲正觉,方便而为菩提就是成佛度众生之心,佛阿耨多罗三藐三菩提而无阿耨多罗三藐三菩提可得。佛者心也,真心妙用也。佛的四大菩萨就是四大班首,四位教授各授一方,来成全你的佛果。学地藏菩萨大愿,发愿利益无量无边众生。学习大智慧文殊菩萨用大智慧断除一切生死无明烦恼,尽除无余。学习大行普贤菩萨行愿之,为落实十大愿王无我无私心,尽除业障,恭敬真诚,尊重赞叹诸佛如来功德之利,成就诸佛如来世功德。于一切众生,一切僧、法、师能作世间照明者不生嫉妒,随喜功德,请转法轮,请佛法久常住世,能度一切众生之苦,所修一切善法功德都要回向无上真正法界性,而且以这功能消除众生一切罪业障,念念都在佛道,不退转广渡众生而无私心,以普贤菩萨十大愿王成就佛果,成就普贤不思议智。观音菩萨大慈大悲,知众生心应所知量,千手千眼三十二应广渡无边众生,不舍一切众生,度一切众生,方便度之和合大慈大悲大誓愿、大行愿、大智慧于一心就是大菩提心种性。所以要成就佛法要与佛相应,就是心与佛相应,远离嫉妒、障碍、贡高傲慢,阿弥陀佛! (摘录自佛言网,由明华居士发布)