巧吃10种水果高效减肥
2015/5/23 热度：256
1.早晨到午饭间吃苹果； 2.餐后喝点鲜柠檬泡水； 3.把菠萝当成主食； 4.猕猴桃果汁可瘦身； 5.晚饭半小时后吃点葡萄柚； 6.香蕉可搭配蔬菜食用； 7.将山楂做成零食； 8.火龙果可榨汁或制沙拉； 9.草莓榨汁食用； 10.将橘子和其他饭食搭配。
1.早晨到午饭间吃苹果；
2.餐后喝点鲜柠檬泡水；
3.把菠萝当成主食；
4.猕猴桃果汁可瘦身；
5.晚饭半小时后吃点葡萄柚；
6.香蕉可搭配蔬菜食用；
7.将山楂做成零食；
8.火龙果可榨汁或制沙拉；
9.草莓榨汁食用；
10.将橘子和其他饭食搭配。
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佛言佛语：我们佛门讲功德，“功”是功夫，“德”是果报。譬如我们持戒有功，心安清净就是德；清净心安，这又是功夫，你的心愈清净，你的身心愈安稳，智慧开了，智慧就是德。大家要知道，福德可以与人共享，功德不能给人。譬如我有财富，我的财富可以分给人，我可以送房子给人，我可以送汽车给人，人家可以得到享受，唯独功德没有办法送人 （摘录自佛言网，由明华居士发布）
