八大“节后综合症”,你中了几条?
2015/5/23 热度:286
八大“节后综合症”,你中了几条?
节后第一天:
1.失眠烦躁,焦虑综合症。
2.失落惆怅,节后失落症。
3.没有胃口,节后厌食症。
4.疲惫乏力,旅游后遗症。
5.无精打采,疲劳综合症。
6.精神涣散,上班恐惧症。
7.头晕脑花,睡眠综合症。
8.眼干眼涩,网络综合症。
小编提醒:各位朋友们别紧张!建议:
①上班前洗个热水澡;
②尽量恢复到节假日前的作息时间;
③最好在睡前喝上一杯甘菊茶助眠。很快就会好起来的啦。
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佛言佛语:有许多念佛人说:“不念佛的时候没有妄念,一念佛的时候妄念就多,请问如何是好?”这是很大的误会!真实的情况,不是这样的。我们一天到晚妄念纷飞,只是没有觉察到;这一静下来念佛,这才注意到,自己的妄念是这么多。那怎么办?妄念随他去,不要去理会。你越理会,妄念就越多,就芷止不住;最好的办法是把注意力转移,不去理会它,妄念自自然然就会减少。譬如我们念佛,我们整个精神都集中在佛号上,我们只要注意佛号不间断,妄念随他去,善念也好、恶念也好,一律都不管,这句佛号就有力了!有什么力量?有灭妄念的力量。 (摘录自佛言网,由佛前明灯发布)