经期能喝菊花茶吗
2015/5/23 热度：248
经期最好不要喝菊花茶，菊花茶性寒，因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。另外经期最好不要喝茶，经期间原本体内的铁质就会流失，而茶盅的鞣酸会影响对铁质的吸收，从而引起贫血。
若是女性经期想喝茶可以喝有调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。
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