禅修如何快速进步
2015/5/23 热度：312
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禅定的修行要脚踏实地、老实修行，才有可能进步，除了每日固定静坐外，可以配合观想及观照就会进步。
观想：可以在行住坐卧中练习，就是观全身如透明水晶，只要想起就观想，久而久之，念力也会慢慢加强，禅定中阴身就会愈来愈清澈、晶莹透明，当禅定中阴身提升时，禅定也会跟著提升。
观照：由于定慧等持，由定可以生慧，相反的，由慧也可加强定力，如果时时刻刻都在观照自己的举心动念，事实上这持续力的本身就是一种定力，再加上慧观的力量，定力会与日俱增。
故一个禅定修行者，要善用每一个空档，禅定才易进步。
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佛言佛语：佛经里面常讲“生死疲劳”，没休息的，非常苦。《地藏经》说，人死了不到四十九天又投胎，投胎之后又是生老病死，死了再生老病死，永远在那儿轮回，没有休息。只要不出轮回，大家要记住，生死轮回是每况愈下的，一世不如一世，一世比一世苦。怎么知道？我们也不要想过去世，也不必考虑未来世，就想想这一生，你就会明白这个事实真相。我们这一生当中起心动念待人接物是善多还是恶多？如果一生当中起的恶念多，看人不顺眼的多，顺眼的少，善念少，来生的果报当然是恶多于善、苦多于乐！现在造什么样的因，来生得什么样的果报。我们从无量劫以来一直到今天，一世不如一世！我们觉得这一生苦，要是不出轮回，来生比这一生还苦，只有一直苦下去，绝对不会苦到最后得乐。 （摘录自佛言网，由明华居士发布）