打坐的关键
2015/5/23 热度：368
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打坐的关键是善用其心，坐姿只是辅助用心的手段。正像我们讲般若正观，是要具备缘起、无自性空的认知，以此观照每个问题。从比量的思维，逐渐进入现量的正观。其中，现观通常是以禅修方式进行，而比量的层面可在日常生活中，未必一定要坐着。
在打坐过程中，都会碰到腿的问题。至于每到一定时间就挺不过去，可能和生理状况有关，也可能和心理设定有关。其实，开始时不必一次坐很长时间，每座可以短一点，多坐几座。在此过程中，当然要有适当的忍耐力。坐得时间长了，腿的功夫就会慢慢进步，这有一个循序渐进的过程。（济群法师）
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佛言佛语：佛在经论里面，常常劝导我们发菩提心。发菩提心虽然很难，可是不发菩提心，就谈不上修行。 菩提心的反面是迷惑，迷惑的人纵然有修，成就是很有限的。一定要破迷开悟！修行的功夫，全在日常生活当中，我们的毛病习气，自己一定要知道，知道是觉悟，不知道是迷惑。 就以日常生活来说，有一点小小的不如意、不自在、不痛快，我们在习惯当中，都觉得这个无所谓，都没有留意这些现象，哪里知道，这些现象就是造业！ 这其中的道理，不读佛经的人不知道，未能深解义趣的人不知道。为什么不高兴？为什么不自在？还不是分别执着。你要没有分别执着，你哪里会有这种心态？ （摘录自佛言网，由佛前明灯发布）