打坐的最佳时间
2015/5/23 热度：1449
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当脑筋清楚，体力充沛的时候，最适合打坐，最好养成每天固定的时间打坐，例如早上早些起床，晚上洗完澡睡前各坐一次，每次至少十五至二十分钟，如能坐到半小时至一两小时更佳。（圣严法师）
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佛言佛语：古德常说，圣人一身都是毛病，他称为圣人；贤人毛病就少一点，凡夫根本就没有毛病。为什么根本没有毛病？不知道，不晓得自己有毛病。贤人发现自己有一部分毛病，圣人对于毛病完全知道。知过则改，不知过他改个什么？你要是告诉他“你有什么过失”，他不承认，那你就晓得他是个平常人，他不是圣人，他不是菩萨。
（摘录自佛言网，由佛前明灯发布）