静坐的最佳时间


2015/5/23    热度:1141   

  问:你为什么说清晨时分是静坐的好时刻?

  答:早睡早起是很好的习惯。这能使人保持健康。大清晨时分对你每天静坐的练习也是很好的,因为这时其它人都还在睡觉;因此大多数的这些贪爱--当人们醒着时,每个人都在贪爱,整个气氛都充满着贪爱,你很难静坐得好。所以,当每个人在睡觉时,你在静坐--此是最佳时间。(葛印卡老师)

 

电脑上扫描,微信中长按二维码,添加明华居士学佛网公众号

五明学习 禅宗 禅宗典藏禅宗公案 禅宗思想佛理禅机

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!

佛言佛语现在人进入高科技的时代,分秒必争,人的身心一天到晚都过着紧张的生活,所以现在患忧郁症的人很多。现在有心理医生,这从前没听说过的。现代人每天生活紧张、忧虑、烦恼,不知不觉就患上了忧郁症。忧郁症是现代所谓的职业病。 忧郁症是怎么造成的?说实实在在的一句话,疏忽了圣贤教育。这是今天新的科学技术教育、功利教育带来的负面影响。大家要知道,凡是随顺烦恼习气的,他就有忧郁症,他没有安全感。他在这个世间,这一生常常生活在恐惧之中。患忧郁症的人,觉得活在这个世间没有依靠,没有一个可靠的人。他知心的朋友一个都没有,你说这个人活在世间多可怜? 摘录自佛言网由佛前明灯发布