宋洁心：读懂人生·禅意智慧 想开了就是天堂，想不开就是地狱

　　有一个叫爱地巴的人，生活在古老的藏族地区，他有一个特殊的习惯：每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑三圈，然后坐在田边喘气。

　　后来，多年以后爱地巴很老了，他的房、地也已经很广大了，但他生气后，仍会拄着拐杖艰难地绕着土地和房子转，等他好不容易走完三圈，太阳已经下山了，爱地巴独自坐在田边喘气。

　　他的孙子看到后恳求他说：“阿公！您已经这么大年纪了，这附近地区也没有其他人的土地比您的更广大，您不能再像从前，一生气就绕着土地跑了。您可不可以告诉我您一生气就要绕着土地跑三圈的秘密？”

　　爱地巴终于说出了隐藏在心里多年的秘密，他说：“年轻的时候，我一和人吵架、争论、生气，就绕着房、地跑三圈，边跑边想：自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间去和人生气呢？一想到这里，气就消了，然后把所有的时间都用来努力工作。”

　　孙子问道：“阿公！您年老了，也很富有了，为什么还要绕着房子和土地跑呢？”

　　爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房子和土地跑三圈，边跑边想自己的房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里，气就消了。”

　　现在很多人都对生活有众多不满，稍有不如意就会怒气冲冲。静下心来，仔细想想，神气对我们有什么益处呢？它既伤害别人，同时也伤害自己。生气就好比一把利剑，剑锋所向，划伤幸福。当你生气的时候，身边的人会对你敬而远之，生气就好像在别人的心墙上钉钉子，钉子可以拔掉，可是心墙的洞却难以填平。当年你气消了，却给别人造成了无法弥补的伤害，也赶走了温情，每一次生气，都在给你的心灵世界横上了一道道沟壑，让幸福失去了立足之地。

　　人常说：“生气是拿别人的错误来惩罚自己”。当你觉得别人的不好的时候，你只要仔细想想真的因为别人的缺陷而在折磨自己，是多么不值得的一件事。而如果你用一颗宽容的心去对待这件事情，这个人，会突然发现事情简单得多。

　　莫生气，生气会赶走现在的幸福；莫生气，想想边环绕的幸福，给自己一个平静的借口；莫生气，幸福是个胆小鬼，需要你低下头心平气和地去追求。