──由动物取来的肉是下等食物，因为肉是欲念、愤怒、虚妄的来源，本质就是骯脏的。
──素食是上等食物，因为它们来自花粉传播，经过日月精华祝福，干净又纯洁。

──肉是用残暴手段由有知觉的生灵掠夺而来的，它的主人绝非甘心情愿给人吃，是必顽抗到底充满腥臭。即使死后，牠们那种悲伤愤怨仍不会散掉，将继续萦绕着吃牠的人。
──素食是由于植物乐于付出的，它们用尽方法诱使其它生物吃自己，送出香味和美味。

──肉食往往是长时期虐待、受苦受难的产品，食肉必然吸收大量苦痛 。
──素食是由幸福所制造：阳光、清水、空气、土让，食素吸收无穷尽的幸福。

──肉食经过流血流泪而得来，充满欺诈不公义。
──素食正大光明，与大自然合作。

──肉是残暴动物（狮虎狼等）的食粮，食后更凶更不择手段办事。
──素食是温驯动物（马牛羊鹿兔等）的食粮，食后更和平、充满仁爱。

──食肉令你的身体变成天下间最大的坟场，埋葬着骯脏的欲望。
──素食令你的血和细胞越来越干净，内心清明、欣悦、满足。

──食肉令你愈益自我中心，不惜损人利己，只顾满足一时的贪欲。
──素食令你愈益慈悲，充满爱心，支持公义，乐于付出，活在浩然之气中间。

最后他说：「以上各点，谨供诸君参考。接受与否，悉随尊便，究竟要一生『为吃而活』，还是『为活而吃』，始终是个人选择。」