多吃大麦类食物有益心脏健康


2014/9/5    热度:236   

  专家认为,多吃大麦类食物对心脏健康有益。美国食品与药品管理局日前裁定,允许大麦和含大麦的产品在其包装上标明该类食物能减少患冠心病的风险。

  美国食品与药品管理局认为,胆固醇偏高会大大增加冠心病的发病机率,而在食物中加入适量的大麦以及大麦制品,如大麦粉或大麦片等,能有效降低人体胆固醇含量,从而保障心脏健康。

  专家认为,大麦是一种美味的低钠、低脂的健康食物。大麦对降低人体胆固醇含量具有一定作用。经常食用大麦及其制品,对以精米面为主要食物的现代人来说,也十分有益。

  此外,大麦还能促进肠蠕动,有改善消化不良和减轻便秘的功能,尤其适合中老年人食用。

  专家建议,可以用大麦煮成大麦茶四季饮用。夏季适合喝冰镇的,可以消暑解热;冬季则适合热饮,可以暖胃去寒。

  此外,大麦芽还是女性哺乳期间的好帮手。如果产后无乳、不雅词不显示胀痛,可用麦芽9克至15克炒熟后,泡茶饮用。如果断乳后不雅词不显示仍溢乳不止,也可用麦芽100克至200克煎汤,每日分4次饮用。

 

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佛言佛语信愿行,是资助你往生西方极乐世界的三个条件。净土三资粮,必须要具足,一条都不能缺。什么叫做信?于净土妙理,深信不疑,这才叫真信。我们现在信不信?很难说。你说不信,好像很虔诚;说你信,净土道理还没懂。不懂是无明覆盖,那是个大障碍!理一定要懂得,一定要断疑生信,才是真实的信心。心心向往极乐世界,念念都想到西方极乐世界去,这叫做“愿”。我们真的心心念念向往西方极乐世界吗?我们在念经或念佛时,心里还在打妄想,还在胡思乱想,可见得是有口无心,没愿! “行”是讲修行,“行”就是趋向、就是造作。我们向哪一个目标趋向?要向西方极乐世界这个目标、这个方向去走,我们一切的造作都要与这个目标相应。 摘录自佛言网由明华居士发布