季节转换时的排毒饮食
2014/9/5 热度：224
1常吃菌类植物。菌类植物特别是香菇和黑木耳，有清洁血液和解毒的功能。 2常饮新鲜果汁、常吃生鲜蔬菜。新鲜的水果和不经煮炒的鲜菜叶是人体内的“清洁剂”，能清除体内堆积的毒素和废物。 3常饮豆类汤。豆类汤能帮助体内多种毒物的排泄，促进肌体内的新陈代谢。
转季时期，经常吃些有助排毒的饮食，可以帮助排出由于季节转换、盛夏期间积聚在体内和平时使用化妆品不当而“驻存”在体内的毒素。
电脑上扫描，微信中长按二维码，添加明华居士学佛网公众号
五明学习： 五福文摘： 佛教入门 ｜ 历史传记 ｜ 身心灵 ｜ 生活艺术 ｜ 人与自然 ｜ 人文杂话 ｜ 其它 ｜ 素食起步 ｜