生食为什么要多喝水？
2014/9/5 热度：234
生食是由谷类、蔬果类、海藻类、蘑菇类等等干燥后粉末而成的，在生食中存活有大量的植物纤维。所以生食必须多摄取水。这是因为植物纤维在肠内吸收水分以后，就会产生膨胀。
据专家研究的结果，植物纤维在体内遇水后最高可膨胀到500倍以上。只有通过这种膨胀，才有可能把肠内的宿便、垃圾、重金属等等有害物质吸附于一身，排除体外。如果不能补充水分，植物纤维在体内就膨胀不起来，也就不能产生饱腹感，同时它自身也变成了垃圾。这样一来，就有可能产生便秘，还有可能产生其它一些不良后果。
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佛言佛语：信佛，首先要信因果！ 信佛的人，一定要相信因果，而不是相信佛菩萨的无边法力。世间万事万物都有因缘果报，自己吃饭自己饱，自己业力自己了。佛菩萨虽然法力无边，但他不能改变任何因果，包括他们自己的因果，就象种下一颗茄子，无论任何人，或无论您如何努力，也结不出辣椒一样。 （摘录自佛言网，由佛前明灯发布）