生食也要讲科学
2014/9/5 热度：182
现代人搭配—些植物性食物供生食，以求获得营养、抗癌和美容健身的功效，务必讲究卫生和科学，绝不能像无知的原始人那样茹毛饮血、生存活剥地胡乱生吃。 生食食物应注意： 1.选择宜供生食的无污染的鲜嫩蔬菜、瓜、果，洗净，再用冷开水冲淋后生吃； 2.刀子、砧板、榨汁机等使用前应洗净消毒； 3.生食宜从量少、次数少开始，逐步增多，让胃肠有个适应过程，必要时可加点米醋、大蒜头、姜丝或辣椒等佐料； 4.不宜吃生鱼、生虾、醉蟹等动物性食物，以免惹病损身； 5.患有中气虚寒、胃病、肠炎等症者，须慎吃或暂停生食。
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佛言佛语：阿弥陀佛极乐国衣食自然，住的房子是七宝宫殿，地下是琉璃地，路上铺的是黄金，这是西方极乐世界的依报，他们的生活环境。阿弥陀佛、诸大菩萨、极乐世界的天人，是西方极乐世界的正报。极乐世界的人，容貌、相好都跟阿弥陀佛相同，所以那个世界是真正平等的世界。信愿行，是佛教给我们往生西方净土必须具备的条件。我们念佛念到烦恼刚刚伏住一点点了，就能往生西方极乐世界。西方极乐世界是你自心变现的，娑婆世界也是自心变现的，尽虚空遍法界是一个自己。 （摘录自佛言网，由明华居士发布）