推荐几种健康益智的食品


2014/9/5    热度:251   

望子成龙的父母,每每为了孩子们能取得更好的成绩,都不惜成本的为他们买了各种昂贵的高档补品。其实,孩子们变得健康聪明,可以吃一下下面这几种食物,效果也不错。

1.鸡蛋:主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等,有益于
大脑的发育。

2.核桃:核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,这种油脂可供给大脑基质的需
要,而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,可健脑。

3.香蕉:能帮助大脑制造一种化学成分———血清素,这种物质能刺激神经系统,对
促进大脑的功能大有好处。

4.苹果:苹果含有丰富的锌,可增强记忆力,促进思维活跃。

5.大葱:含有一种叫“前列腺素A”的成分,经常食用可起到舒张小血管、促进血液
循环的作用,使人头脑灵活。



 

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佛言佛语真正学佛人,对死亡没有恐惧,为什么?死亡的是身体,身体不是自己,这个学佛的人一定要明了。这身体有生灭,这身体是我所有的,就像衣服一样!衣服穿旧了、穿脏了、穿坏了,你自自然然去换一件;身体损坏了,你也自自然然去换一个身体。你懂得这一个事实真相,你舍身受身,你不会贪恋、不会痛苦。不会痛苦,你的身体就愈换愈殊胜。如果你感觉痛苦、你很留恋这个身体,那这个身体就愈换愈差!愈换愈差,来生就到三恶道去了。如果在临终时,一慌一乱,你对身体很留恋,对家亲眷属很留恋,那你往往就到三途去了! 摘录自佛言网由明华居士发布