五明学习 五福文摘 佛教入门 历史传记 身心灵 生活艺术 人与自然 人文杂话 其它 素食起步护持
 
 

肉食素食 性格有别

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

实验证明,含钙量多的食物,可以缓和人的神经过敏,使冲动的性格变得异常温和。英国医学研究委员会报告指出,非洲的马赛族人,粗暴好斗,是因为他们以肉类、猪血和脂肪为主食;但温和友善的吉克犹族人则以蔬菜为常食。
在日本的千叶县房总半岛的白滨村,有许多百岁以上的人瑞,这里癌患者极少,他们的食物,少有牛油、乳酪等动物脂肪,他们摄取的脂肪主要来丰芝麻、花生和菜籽。
早在1912年,诺贝尔得奖人艾列士卡里尔博士已认为,生命的长短,全在于细胞的功用如何而定,人类血液越清,衰老得越慢,工作时也不容易疲倦。
他说,肉类本身不但在体内产生废物,而且肉的本身也兼具动物身上所排出的废物,需要靠肾脏费力去清除。后来的医学报告也补充,经常吃肉的病人,他们的悄液沉淀倍于素食都,这些人做剧烈运动时,沉淀物导致他疲劳,无法增加耐力。
这个说法在奥运会游泳冠军尊尼威慕勒身上得以印证。美国一家疗养院邀请他为疗养院游泳池主持启用仪式前,让他先在医院落住一段时间,并在院方安排下吃素,结果他在主持启用礼当天表演时,再创下另外6个新的世界纪录。
另一位奥运会冠军罗斯茂林则是素食都,他从两岁开始素食,每天的菜单主要是面包、生蔬菜、水果、海藻和五谷。他只靠花生、奶油摄取脂肪,用蜂蜜代替白糖,以酵母、胡萝卜汁为维生素B群。其他是充足的生蔬菜和新鲜水果。他的游泳速度惊人,特别是耐力惊人,往往在此赛近终点时轻易抢先。
《素食的科学》作者牛尾盛保博士实行积极素食后,平均每天只睡4个小时。营养丰富的素食,可以缩短睡眠时间,令人不易感到疲劳。医学迄今虽未能判明原因,但是,一般认为,素食能保持血液的微碱性,使自律神经保持平衡,新陈代谢良好,肌肉及神经的疲劳得以快速除去。
另一个原因是肉食在人体内产生太多废物,导致体内器官费力排泄,令身体易疲劳而又费力排泄,以致需要较多的睡眠时间。
美国哈佛大学的科学家在深入调查时发现,素食者的血压比背景相同的肉食者明显的低。朝鲜战争期间,有200个平均22岁的战死的美军被剖尸体检验时,发现他们之中的八成动脉已经硬化,凝结了的动物脂肪残余,堵塞了他们的血管。但是,基本上是素食者的战死的韩国士兵的血管却没有硬化迹象。
现代科学家承认,蔬菜、谷类的纤维,确能减少血管积聚的胆固醇。
[摘自马来西亚《南洋副刊》]

 
 
 
前五篇文章

一个女孩吃素5年后的大变化

吃一口肉的代价

如何开始吃素

素食——健康的生活方式

轰动性的饮食健康报告

 

后五篇文章

检视素食主义的理由

吃素的四十八个理由

素食与无畏

想要改变性格就从吃开始

英国科学家:素食有助于提高女孩智商


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)