达真堪布：我们现在很多人在吃饭之前都做简供，做得很像样，但经常都是马马虎虎地做。因为快要吃饭了，饭菜都摆在眼前了，心里都很高兴，唱诵的时候都非常有劲儿，但是心里根本没有观想，吃的时候也没有把饭菜当做加持品，没有当作甘露和甘露丸，都是贪吃。 “这个味道不错，得多吃点；那个味道不行，少吃点。”光想这些。

我们一定要发心，一定要转念。做完简供以后，你把这些食物、饮品都当做加持品来享用，这样，第一能积累福德，第二能得到上师三宝的加持。上师三宝的加持处处都有，在哪里都可以融入，主要是你自己有没有信心？其实加持是靠信心来感召的。我们的信心就像个窗户，上师三宝的加持就像阳光，永远在放射光芒。如果你把窗户打开了，阳光马上就可以照进来，照亮你的小屋，照亮你的身心。我们吃饭的时候，能够把信心这个窗户打开，把这些食物都当做上师三宝的加持品，然后享用，这样不但对身体有帮助，而且还能祛病，能驱魔，多好啊！我们做会供的时候给大家发一点食品和饮品，提醒大家要将这些观为甘露和甘露丸，也是这个道理。