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达真堪布答:修法时坐时间长了腿麻怎么办?


发布人:站主【主站留言】    日期:2014/9/6 15:49:11    下载DOC文档    微信分享  正法护持     

 
 
     

问: 修法时坐时间长了腿麻怎么办?

 

达真堪布答:还是自己没有练。腿也得练啊!你们平时都是坐在椅子上,不习惯盘坐。藏民家里、帐篷里没有椅子,都坐在地上,他们坐多长时间都没有问题,这是练出来的。谁都能练出来,这不是什么太难的事情,就是一种习惯,变成习惯了就好了。打坐的时候腿疼了,尽量忍,如果实在忍受不了的时候再放一会,然后再盘起来,这样慢慢练。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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