海涛法师答:就是发菩提心,最有力的忏悔就是发菩提心.

什么叫发菩提心?就是我一定要让所有的众生都成佛,为了这个在努力,只要你真发菩提心,这些冤亲债主包括你的亲人都可以得到超度,所以我们生命越痛苦的时候,我们发的心就要越真,发菩提心要怎么做呢?很简单,你就按照《地藏经》学地藏王菩萨,按照《普门品》学观世音菩萨,各种大乘经典都是让我们学习的,就像按照不动佛的这种悲愿那个最伟大了,所以诸缘不动,不起嗔害心,这样的来利益众生,所修的功德回向将来得生净土愿众生受用.所以我想如果自己发了这个心,自我功德力然后再来请诸佛菩萨加持,实际在做的这一切的善行包括点灯.放生.施食,供养三宝等等的功德,这样不断地积极的做就可以超越痛苦.