惟贤法师答：这个问题要有基本功。什么基本功呢？守根护意。先要有正知正见，保持正念，若要正念相续，必须守根护意，守根就是六根要守好，守好了，心猿意马就拴住了。打个比喻来说，同时有两个人，在重庆的繁华地段解放碑，一个人有定力，另一个人没有定力。那个没有定力的人，见满街的五颜六色，看见吃的就想吃，看见穿的就想穿，临境就迷了。那个有定力的人，就淡然，非常之冷淡。这就是两个境界。所以，保持定力很要紧。定力就是止观功夫。有四句话形容止观功夫：破我执之利斧，断情见之钢刀，趣菩提之阶梯，除烦恼之妙药。讲得很好的呀。文殊菩萨和普贤菩萨，一个代表观，一个代表止。没有这个功夫，就不能产生法身，就没有中间的毗卢遮那佛。这必须要实践，不实践就只是晓得，听得懂，懂些名词见解，临境没有用处，得不到受用。

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