平日少梦，禅修后多梦，且做梦时也知在做梦，是何因？

　　答；禅修以后会做梦，也知道在做梦，那叫做白日梦，都是你自己妄想所生，这没有什么原因啦，这叫做「功德」，心理上起变化。

　　你一禅修以后心理负担减轻了，所以其实不用睡那么久，你就是睡太久了，心理已经不疲劳了，可是色身还在疲劳，所以你的感觉是色身在睡觉，头脑没睡觉，头脑还在转，但是身体在睡觉，所以你就以为在做梦。其实那并不是梦，是你妄想在起，所以你才知道在做梦，而且清楚的知道。

　　就像师父上课时你坐在那边睡觉一样，身体坐在这里心里想着「这场仗打下来股票都上涨了，我现在怎么样怎么样，等一下先到银行去看看，说不定把它出清，马上赚回来」，可能你在留意这些。这种情况你就会认为我是在想事情不是在做梦。

　　可是因为你色身是躺着在睡觉，还在休息，而脑筋在转，所以你以为是在做梦，你知道吗？这就表示你心理的受益大于身体的受益，这叫「功德」，它就现出来。这时候你也可以发现身体在休息，睡得很沈，很好睡就对了，睡眠质量很好，可是你头脑的休息已经够了，它已经醒过来了，所以这是一种功德，八触十功德，是功德的现象之一。

更多海云继梦法师佛学问答