阿宗白洛仁波切答：修忍辱没有力量，怎么办？

　　弟子求教：“修忍辱没有力量，怎么办？”

　　上师开示：“第一是想忍辱的功德，知道忍辱对我们有多大的帮助，这个非常重要。其他人给我们带来麻烦、障碍，让我们的忍辱强大了。同时，这是让我们的因果、业障得以消除的方法。这对我们有非常大的帮助。障碍不是障碍，麻烦不是麻烦，这是对我们的帮助！对于帮助我们的人，我们一定要感恩嘛。让我们修持忍辱的对境对于我们有大恩。忍辱是有一点辛苦，有一点麻烦，慢慢地做嘛，一下子做不到。”