昂江扎西仁波切答：单盘和双盘差别是什么？

　　问：上师，单盘和双盘差别是什么？请开示！

　　答：能双盘金刚珈趺坐就金刚珈趺坐，不然就散盘而坐。其原因有二：佛经中对单盘没有记载；其二单盘时身体无法正直，久而久之脊柱都会侧弯。所谓身直脉直，心才易静下来，中脉才能打开。最后无论双盘和散盘都具阴阳相对、因缘和合的表法意义。具体详解《般若之道》中会有。