一、
节约用水
身属水,固水即固肾,节约外在的水,也就是在保护内在的水。
二、
爱惜植物
植物属木,水生木,木为水之子,水为木之母,子无伤则母安。内在身体才能健康。
三、
果断改过(此点非常重要)
当发现或醒悟到自己的过失,应当立刻改之,将过去种种如过去死。例如:一些不该开的图片,文字等立刻销毁。改的越快,所产生的意志力越大,效果也越明显。
四、
听善,见善,言善
物以类聚,人以群聚。常近善,每日三善,三年天必降福。
五、
改变饮食结构
不要饮酒,不吃韭菜、虾、蟹、鸡等助阳火的食品。多吃蔬菜水果。
六、
起居规律, 锻炼身体
练习早睡早起的习惯. 早上醒来后,马上起床, 决不能有任何邪YIN的念头,若有立刻打消.此点非常重要。
七、
积功德法
印善书,放生,布施这些利人利他的事,做这些事多了,正气就来了,自然就打败色魔了。
八、
念佛行善并重法:
请常念圣号,祈求南无观世音菩萨护佑加被。佛经上有说:“若有众生,多于YIN欲,常念恭敬观世音菩萨,使得离欲。”
圣号若能每日常念,效果定会彰显。此外也须力行善事(善事的种类,可参考《了凡四训》), 广积阴德。
相信只要您下大决心、以大毅力持之有恒,随着您的努力,日积月累,戒YIN的功效将越来越好,内心也愈来愈清净。最后,一定能完全彻底的