諸位同修：

學佛要學會放得下，也要學會捨得、付出；能放下、付出，才是真正的學佛者。凡夫常常因為放不下，所以有很多煩惱執著，自我苦惱，這就是對佛法沒有體會、對自己不了解。

要體會佛法的真理，必先了解自己。

每個人都有自我的身見：以為謙讓會使自己吃虧；認為「我」所見的一定比對方正確，所以不願接受別人的看法；或者以為身邊所有的一切都是恆常、堅固的，所以不願意付出……這些見解猶如一條繩索將自己綑綁，真是苦不堪言啊！

難得人身，難得接觸到佛法，如果不將過去的凡夫心趕快放下，如何接受佛法呢？放不下凡夫心，如何追隨聖賢者的芳蹤呢？因此，我們要先學會放得下。

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有一個小故事。

佛在世時，波斯匿王某日出遊，高高地乘坐在白象上，一群隨從侍衛圍繞在旁。半途，一位老態龍鍾、白髮蒼蒼的老人從遠處走近，波斯匿王怕驚嚇到這位老邁的長者，於是叫身邊的隨從停下，讓這位老人慢慢地由前面走過來。

這位長者遠遠看到國王時，也稍作停頓；等看到這龐大的隊伍也停下時，才放心地繼續向前走。走到這群人的面前時，波斯匿王以很慈祥、輕柔的聲音呼喚他說：「老人家！看你白髮蒼蒼，好像年紀不小了吧！」

老人仰頭看國王，以天真如童子般的模樣展露笑容、伸出四根手指對他說：「我才四歲。」

國王懷疑地說：「你四歲？」

老人仍說：「對，我才四歲。因為我在四年前，所過的生活是很糊塗、很懵懂的人生，那不是人過的生活。後來我很幸運，得聞佛法、接受了佛陀的教育，現在我什麼事都放得下，一心只想要如何布施，要盡我有生之年去付出。我現在才體會到付出是這麼歡喜快樂的事、與人不計較是這麼自在的事！我體會到心無煩惱是如此的輕安──這四年來，我過得很逍遙自在，這才是真正的人生，所以，我真正懂得做人的年齡才四歲。」

波斯匿王聽了之後很歡喜，認同地說：「嗯！放得下、捨得付出，與人無爭、與事無爭、與世無爭，這的確是最逍遙的人生！我很羨慕你，雖然你聞佛法才四年，其實，你的人生已經很有價值了。」

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真正要學佛就是要學這些──學會如何與人無爭、與事無爭、與世無爭，學會如何付出放下，這是學佛最重要的目標。

要付出應該不會很困難，要放下也很容易；也就是說，真正要得到「身輕心安」不是很困難，只是「我執」放不下，才使我們這麼辛苦。